Verbeter je zwemtechniek met de Borstcrawlcursus – Nieuwe cursus start 17 september 2021

19 november, 2020

In samenwerking met de Koninklijke Nederlandse Zwembond (KNZB) organiseert Zwemvereniging OEZA voor de tweede keer de KNZB borstcrawlcursus in Zwembad De Waterakkers te Heemskerk. Heb je wel een goede conditie, maar lukt het niet met je borstcrawltechniek? Of beheers je wel de techniek maar raak je snel buiten adem? Dan is deze borstcrawlcursus zeker iets voor jou!
De cursus heeft 5 basiselementen waar je gedurende 12 weken mee bezig bent. Deze elementen zijn: ligging, beenslag, armslag, ademhaling en een combinatie van alles.
Onder deskundige begeleiding van een KNZB trainer werk je op wekelijkse basis aan het verbeteren van je borstcrawl techniek en conditie. Eventueel kan je de cursus ook gebruiken als optimale
voorbereiding voor een (open water) wedstrijd of een triatlon.
Voorzitter Pascal Palmboom van Zwemvereniging OEZA: ‘’Met dit aanvullende zwemaanbod spelen we in op een groeiende behoefte onder volwassenen om de borstcrawl techniek aan te leren of te verbeteren. Op de vorige borstcrawlcursus is enthousiast gereageerd en bleken de 12 cursusplekken snel te zijn vervuld, dus heb je interesse schrijf je dan snel in.’’
De borstcrawlcursus start vrijdag 17 september a.s. van 19.30 – 20.30 uur en de kosten bedragen 190,00 euro voor 12 lessen. Meer informatie en inschrijven: https://www.mijnzwemcoach.nl/cursussen/894/borstcrawlcursus-heemskerk 

OEZA's sponsoren

  • De Hooge Waerder
  • Floricultura

Ons zwemaanbod

Leszwemmen

OEZA Elementair zwemmen Zwemmen leer je niet zomaar, daar is...

Meer info Aanmelden

Wedstrijdzwemmen

Wedstrijdzwemmen Je bent van plan lid te worden van de...

Meer info Aanmelden

Recreatief zwemmen

OEZA Recreatief zwemmen In 1968 werd de Heemskerkse zwemvereniging OEZA...

Meer info Aanmelden

Bosbaan

Vanwege het verbod op evenementen tot 1 september 2020 (Corona...

Meer info Aanmelden